Es gab Pläne, etwas darüber zu schreiben, wie es sich anfühlt, von zu Hause aus zu arbeiten. Was muss man tun, um trotz des veränderten Umfelds produktiv zu sein? Wie geht man damit um, obwohl die Gewohnheiten im bisherigen Arbeitsalltag gestört sind? Weißt du, ein paar Tipps, tu so, als wärst du ein Spezialist, weil du ein paar Artikel gelesen hast - solche Dinge. Langweilig. Die Pläne sind da, um sie zu ändern. Als Product Owner weiß ich ein bisschen darüber... Ich habe den Eindruck, dass es so viele Texte darüber gibt, wie man mit der Arbeit von zu Hause aus zurechtkommt, dass ich nichts Aufschlussreiches anbieten könnte. Vor allem, wenn ich in unverblümter Form darüber schreibe — wenn ich Time-Boxing-Tricks austausche, Benachrichtigungen am Telefon und Computer ausschalte oder zweimal täglich E-Mails beantworte. Deshalb werde ich versuchen, meine Gedanken zu diesem Thema etwas anders zu formulieren. Allgemeiner, aber auch direkter, also vielleicht kannst du eine Diskussion beginnen oder zumindest werden einige von euch Gedanken haben, die zu etwas Positivem führen.

Das Thema Telearbeit ist für viele Menschen plötzlich sehr relevant. Auch für uns als Mitarbeiter von Rocksoft. Die überwiegende Mehrheit von uns hat bisher in unserem Büro in Ustroń im „Freien“ gearbeitet. Wir haben uns jeden Tag oder zumindest an ein paar Tagen in der Woche Gesichter gesehen. Wir könnten Worte austauschen. Wir könnten zusammen zu Mittag essen. Wir könnten nach getaner Arbeit zusammen durch den Park zum Parkplatz laufen. Plötzlich, bam - alles ist weg... Wer weiß, vielleicht erleben wir sogar die Geburt einer neuen Ära - der Ära der Telearbeit. Ein interessantes Thema und es scheint, dass die IT-Branche in dieser Angelegenheit bereits einen großen Vorteil gegenüber anderen hat, aber darüber wollte ich nicht schreiben. Kurz gesagt, wir, die Leute von Rocksoft, hatten einen Tagesablauf:

• ein Tagungsraum, der uns jederzeit zur Verfügung steht,
• Überwachung unserer Anwendungen auf einem riesigen Bildschirm,
• erhöhte Schreibtische,
• Kaffeemaschine an Ihren Fingerspitzen,
• ein Wasserspender nur wenige Schritte von Ihrem Schreibtisch entfernt,
• ein paar Dutzend Meter zu Fuß zur Toilette,
• die Möglichkeit, in jedem Restaurant oder jeder Kantine zu Mittag zu essen, also alles von Burger, Kebab, Knödeln, Pfannkuchen bis hin zu einem ordentlichen Zwei-Gänge-Menü,
• Gesunde Snacks am Mittwoch,
• Die gemeinsamen Pausen am Freitag, organisiert von einem von uns,
• viele andere, an die ich mich vielleicht so gewöhnt habe, dass ich sie nur noch verschwinden sehe.

Nun, wie sich herausstellt, gibt es viele Dinge, an die wir uns alle unfreiwillig gewöhnen. Jeder von uns hat auch viele Gewohnheiten entwickelt, die wir jetzt ersetzen müssen. Wir haben keine Wahl. Nun, hier gibt es viele interessante Dinge. Zum Beispiel hören wir auf Twitter, dass sich einige von uns, die von zu Hause aus arbeiten, viel müder fühlen, aber wir können nicht herausfinden, warum. Interessant. Es gibt viele Indizienbeweise, auch Analysen. Was ich in diesem Text betonen wollte, ist, dass diese ganze Situation nicht so einfach ist, wie manchmal behauptet wird. Telearbeit in der „normalen“ Welt und Telearbeit in Zeiten des Coronavirus sind diametral unterschiedliche Themen. Die meisten von uns wurden in tiefes Wasser geworfen. Telearbeit ist ein Aspekt, und was ist mit den anderen Problemen, die für uns so offensichtlich waren, dass wir ihre Auswirkungen auf unsere psychische Gesundheit teilweise nicht mehr erkennen und schätzen? Ich meine, Aktivitäten, die menschliche Interaktion beinhalten:

• Familiengeburtstagsfeiern mit Großeltern, Cousins usw.. ,
• Raus in die Stadt oder in den Park,
• Hochzeiten,
• Bergtouren mit Freunden,
• Ein Ausflug in den Zoo mit Kindern,
• Mit deiner Frau ins Kino gehen,
• Eis essen gehen,
• Ein wöchentliches Fußballspiel mit alten Freunden.

Es fiel uns alles sehr unerwartet auf. Niemand war bereit dafür. Niemand. Zum Glück gibt es viele Informationen und Ratschläge, die uns helfen können, in dieser Situation gesund zu bleiben — geistig und körperlich. Und das ist vor allem das, was ich mir und allen Lesern dieses Blogs Mut machen wollte.

„Depressionen hassen es, sich bewegende Ziele zu erreichen. Ein bisschen Bewegung jeden Tag hilft, den Geist am richtigen Ort zu halten.“ - Brad Stulberg (@BStulberg)

Depression ist heutzutage ein großes Wort, aber zu wissen, dass ihre Tentakel uns näher sein können, als wir denken, ist ein großer Vorteil. Ich versuche das Wissen, das wir haben, zu nutzen und bewege mich regelmäßig. Sei aktiv. Buchstäblich, aber auch im übertragenen Sinne. Suchen Sie nach etwas, das Ihnen hilft, die Freude am Alltag am Leben zu erhalten, um diese Zeit zu überstehen, in der die Welt irgendwie auf den Kopf gestellt wird. Lesen Sie, nicht „scrollen“. Ruf deine Familie und Freunde an. Tauschen Sie Erfahrungen und Gedanken aus. Holen Sie so viel wie möglich aus dieser Situation heraus, denn wie das alte Sprichwort sagt: „Was uns nicht umbringt, macht uns stärker“.

Oskar Pilch
@osk_are